10k trail race with some orienteering sections, held in the grounds of Mosteiro de Sanfins in Valenca,Portugal.
10km corrida Trail com algumas seccoes de orientacao,no terreno do Mosteiro de Sanfins em Valenca,Portugal.
Male participants must either wear a 20kg weighed vest or carry a 20kg backpack,female participants reduce weight to 15kg.
Participantes masculinos terao de usar veste de peso de 20kg ou carregar 20kg em mochila,participantes femininos o peso reduz para 15kg.
There will be drink stations along the race. Some sections will be marked,some are part of the orienteering section.
Haverao estacoes de hidratacao ao longo do trail. Algumas seccoes estarao marcadas,outras fazem parte da seccao de orientacao.
Prizes for top 3 males and females, goody bags and medals for all participants.
Premios para os 3 primeiros participantes masculinos e femininos,saco com itens varios e medalhas para todos os participantes.
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